Gym-métric, la nouvelle approche de votre équilibre corporel

Avec nos vies sédentaires, notre corps se déforme. Pour le corriger et pour qu'il profite pleinement des effets d'une activité sportive, il faut d'abord le rééquilibrer.Technique inédite combinant les bienfaits du gainage, du yoga et du Pilates, la Gym-métric est une nouvelle approche qui associe le rôle fondamental de la respiration a des étirements et des mouvements de stimulation.Elle équilibre l'ensemble de l'organisme et prépare votre corps pour qu'il puisse absorber tous les bienfaits de l'activité physique, qu'elle...