L'ostéoporose. Tous les moyens pour prévenir cet affaiblissement de la masse osseuse

L'ostéoporose est une maladie caractérisée par un affaiblissement de la masse osseuse et une détérioration de la microarchitecture de l'os. Tant chez les hommes que chez la femme, la masse osseuse atteint son maximum vers l'âge de 20 ans. Cette densité diminue avec l'âge. Pour la femme à la ménopause la perte de densité minérale s'accélère brutalement. Quand cette perte osseuse est prononcée, on parle d'ostéoporose post-ménopausique et prédispose aux tassements vertébraux et fractures du poignet. L'ostéoporose sénile est quant à elle liée à l'âge et touche autant les femmes que les hommes. Elle prédispose aux fractures de la hanche. Grâce à ce livre vous découvrirez: comment prévenir l'apparition de l'ostéoporose, les bienfaits du régime acide-base, le rôle préventif du sport, les traitements disponibles.