Au coeur du bien-être: 70 remèdes-minute pour revitaliser le corps et l'esprit

L'énergie est devenue très précieuse. Qui, de nos jours, peut se vanter de ne jamais ressentir la moindre baisse de forme ? Vous avez décidé d'en finir avec la fatigue et le stress ? Apprenez à vous ressourcer en quelques minutes avec des revitalisants naturels hérités de traditions ancestrales venant du monde entier. Choisissez la technique la plus adaptée à vos baisses de forme, selon le moment de la journée. Délivrez et relancez votre énergie avec le chi kung, le yoga et la réflexologie. Libérez-vous de cette pression émotionnelle et retrouvez rapidement sérénité, dynamisme et joie de vivre.