Mincir après 40 ans

Prendre du poids en prenant de lâge, est-ce une fatalité ou bien une donnée maîtrisable ? Tout le monde souhaite rester mince et en bonne santé. On sait désormais quun surpoids favorise nombre de maladies plus ou moins graves. Garder un poids de forme fait désormais partie de la prévention. Ce livre apporte les réponses à toutes les questions que peuvent se poser les femmes à lapproche de la ménopause : comment prévenir le surpoids ? Les traitements hormonaux de substitution font-ils grossir ? Pourquoi a-t-on l...