Alimentation santé Le coeur

Pour rester en forme, il est vital davoir un régime alimentaire équilibré, prenant en compte des besoins nutritionnels spécifiques. Ceci est particulièrement vrai pour les personnes atteintes de maladies cardio-vasculaires ou pour ceux dont les antécédents familiaux laissent craindre des troubles ultérieurs. Ce guide propose les conseils dexperts en nutrition pour expliquer les facteurs de risques (mauvaise alimentation, manque d'exercice, tabagisme, stress&) et souligner les aliments qui affectent le coeur, ceux à...